2010年08月18日(水)
巻くだけダイエット?
とうとう買っちゃった(苦笑)
書店に行くたびに、効果あるのかな~って
気になってたんだよね。
でね、とうとう買っちゃった!!
私ね、腰痛持ちなの。
骨盤のずれから腰痛になるって聞いて
そっちにも効果あるかな~って思ってさ☆
効果があるかは、私が実験台になります!
ここで発表します!!
来年、亀ちゃんに会うまでに5kg~8kgは
痩せたいんだよね・・・
はぁ~、運動不足も痩せない原因のひとつなのは
分かってるんだけど・・・・
ウォーキングは時間がなくてできないし
庭先で子供と一緒に遊び感覚で出来る運動って!?
って考えた結果・・・
なわとび
をする事にしました~~~!!
なわとびってね、実はすっごくきついんだよね。
5分飛ぶのもしんどい。
毎日じゃなくてもいいから、少しづつ頑張る!
待ってろよ~~~~和也!!
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